Les tracas du mal de gorge

Les tracas du mal de gorge
Le mal de gorge est un vaste fourre-tout… En réalité, le mal de gorge est un symptôme. Un mal de gorge peut avoir de multiples causes :
  • un problème infectieux: une angine, une rhino-pharyngite, une
  • laryngite…
  • des irritations dues : à la pollution, au tabac, à l'alcool, à du reflux gastrique, à une allergie,
  • une irritation mécanique comme de parler trop fort, trop longtemps, de  se racler la gorge,…
Des conseils à la portée de tous...
Aérez bien les pièces de la maison et en particulier la chambre. Utilisez un diffuseur d’huiles essentielles avec un mélange d’huiles essentielles
purifiantes qui va purifier l’atmosphère et dégagera les voies  respiratoires. Nettoyez le diffuseur au moins une fois/semaine.

Comme les douleurs de gorge sont essentiellement virales, renforcez vos défenses immunitaires.
Une cure de Vitamine C vous aidera à récupérer la forme plus rapidement après un épisode infectieux. La Gelée royale aide à  stimuler les défenses naturelles. L'échinacée est aussi reconnue pour ses propriétés immunostimulantes.