Nieuws

Wat doe je tegen eczeem?

Wat doe je tegen eczeem? Eczeem is een jeukende huiduitslag met roodheid, zwelling, schilfers, bultjes, kloofjes of korstjes. Er bestaan verschillende soorten eczeem zoals bijvoorbeeld constitutioneel of atopisch eczeem, seborrhoïsch eczeem en contacteczeem.

Atopisch eczeem verloopt met ups en downs.

Smeer je huid dagelijks in
Bij iemand met atopie is de huidbarriere ontoereikend, waardoor de passage van allergenen door de epidermis mogelijk wordt. Daarom is het noodzakelijk je huid te verzorgen ook tussen 2 opstoten door.

Gebruik dagelijks een emolliens om je ganse lichaam in te smeren. Dit is een hydraterende en verzachtende crème of zalf die je huid gezond houdt door de huidbarrière te herstellen. Op die manier kan je de symptomen onder controle houden en het aantal opstoten verminderen. Voorkom dat de huid uitdroogt. Een droge huid is gevoeliger voor prikkels en geeft meer jeuk. Gebruik geen zeep maar liever een bad- of doucheolie.

De oorzaak identificeren
Aangezien allergenen de voornaamste oorzaak zijn van eczeem, is het belangrijk ze te proberen vermijden.
  • Ben je bijvoorbeeld allergisch voor pollen, vermijd dan om het gras te maaien of de haag te scheren. Beperk wandelingen in de natuur en hang je was niet buiten te drogen wanneer er veel pollen in de lucht zijn.
  • Bij allergie voor huisstofmijt: vermijd vast tapijt, verlucht je kamer dagelijks. Gebruik antiallergische dekbedden en matrasovertrek (te vinden in uw apotheek).
Deze factoren kunnen allergenen veroorzaken:
  • voedingsmiddelen
  • tabak
  • huisstofmijt
  • huisdieren
  • schimmels
  • pollen
  • parfums
  • insecticides
  • enz.
Advies van uw apotheker
  1. Probeer niet te krabben! Dit zal de jeuk alleen maar erger maken en zo veroorzaak je littekens. Houd je nagels kort en glad om je huid niet te beschadigen.
  2. Vermijd te warm water (meer dan 35°) tijdens het wassen. Een bad mag niet te lang duren, maximum 10 minuten.
  3. Vermijd irriterende kledij zoals nylon en wol.
  4. En een bijkomende tip: vermijd stress! Een evenwichtig leven zonder stress helpt opstoten van eczeem te voorkomen.